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Cuidado com as costas no Natal
Dezembro chegou e a correria de final de ano também. Muitas compras, preparativos, montagem de árvore etc. Seu corpo passa por essa época ansiando pelo
Não confunda DMT com lesão muscular
Dor muscular tardia (DMT) é resultado de um exercício que forçou o músculo mais do que o normal. A dor é a forma que o
Preciso de um fisiatra?
Você sente uma dor que não passa, que está te deixando incapaz de realizar determinadas atividades? Coisas simples do cotidiano? Pode estar na hora de
O jeito errado de se livrar da dor
Quando uma pessoa sente dor, muitas vezes, faz de tudo para se livrar dela o mais rápido possível, ainda que não seja do jeito certo.
Como cuidar do joelho durante as práticas esportivas
A prática esportiva é importante para manter os joelhos saudáveis. No entanto, é necessário não exagerar nos treinamentos e procurar orientações prévias de profissionais. A
Ortotripsia: uma opção de tratamento de esporão e fascite plantar
Um problema, como o esporão de calcanhar, pode dificultar a vida de qualquer pessoa. Impede de caminhar normalmente, de dançar também. Até do simples movimento
Confira os principais cuidados com a coluna
Sentir dor nas costas é uma das reclamações mais frequentes nos consultórios médicos, e aparece principalmente em pessoas acima de 25 anos. Em geral, as
O lado positivo da dor
Sentir dor não é agradável para ninguém, mas a dor tem um lado positivo que é o de alerta. Por exemplo, quando as dores do
Dor nas costas é a que mais provoca afastamentos no trabalho
Dados do Ministério do Trabalho confirmam aquilo que muitas empresas já sabem: a dor nas costas é a que mais afasta trabalhadores no país. Em
Planejar o envelhecimento é preservar a saúde
Muitas pessoas preferem ignorar o envelhecimento e vivem a vida como se ela não tivesse fim e as alterações físicas, psíquicas e emocionais parte desse
Estratégia de combate à dor
Sentir dor é algo que ninguém quer. Quando ela surge, muitas pessoas acham que vai sumir repentinamente ou peregrinam por profissionais que não conseguem resolver
É possível prevenir a artrose
A artrose é um processo degenerativo da articulação, diferente da artrite, que é uma inflamação da articulação que destrói a cartilagem. O desgaste natural que
Evolução pode explicar dor crônica
A recorrência de pacientes com problemas similares fez com que cientistas decidissem pesquisar a evolução humana para tentar encontrar respostas para as dores crônicas, especialmente
Os perigos de medicamentos pós-treino
Qualquer tipo de medicação só deve ser tomada com prescrição médica. Entretanto, no Brasil, é muito comum a automedicação. Além disso, muitas pessoas acreditam que
Estatinas podem causar dor muscular
As estatinas são, atualmente, muito utilizadas para reduzir o colesterol. Entretanto, elas também possuem um efeito colateral comum: a dor muscular. Fraqueza e cansaço muscular
Avaliação prévia pode evitar lesões da corrida
Cada vez mais a corrida tem sido a opção de atividade física de muitos brasileiros. Consequentemente, o número de lesões associadas à corrida também cresceu.