Preciso de um fisiatra?
Você sente uma dor que não passa, que está te deixando incapaz de realizar determinadas atividades? Coisas simples do cotidiano? Pode estar na hora de consultar um fisiatra. Mas você sabe o que um fisiatra faz? De que tipo de problema ele trata? Ele cuida de lesões e incapacidades provocadas por doenças dos nervos, músculos […]
O jeito errado de se livrar da dor
Quando uma pessoa sente dor, muitas vezes, faz de tudo para se livrar dela o mais rápido possível, ainda que não seja do jeito certo. No Brasil, a automedicação é praticamente cultural, e a população ignora seus riscos. Qualquer tipo de medicação só deve ser tomada com prescrição médica. Além disso, muitas pessoas acreditam que […]
Como cuidar do joelho durante as práticas esportivas
A prática esportiva é importante para manter os joelhos saudáveis. No entanto, é necessário não exagerar nos treinamentos e procurar orientações prévias de profissionais. A seguir, veja algumas dicas. Traumatologista A partir de um exame físico, o traumatologista pode descobrir predisposição de algumas pessoas a lesões nos joelhos. Um exame importante antes da prática de […]
Ortotripsia: uma opção de tratamento de esporão e fascite plantar
Um problema, como o esporão de calcanhar, pode dificultar a vida de qualquer pessoa. Impede de caminhar normalmente, de dançar também. Até do simples movimento de se levantar da cama e apoiar os pés no chão. O tratamento para o esporão de calcanhar mais comum envolve o uso de anti-inflamatórios e ainda assim a dor […]
Confira os principais cuidados com a coluna
Sentir dor nas costas é uma das reclamações mais frequentes nos consultórios médicos, e aparece principalmente em pessoas acima de 25 anos. Em geral, as lombalgias, como é chamada esse tipo de dor, têm origem mecânico-postural, embora também possam ser causadas por tumores, infecções e inflamações. Entre as causas mais comuns estão a sobrecarga postural: […]
O lado positivo da dor
Sentir dor não é agradável para ninguém, mas a dor tem um lado positivo que é o de alerta. Por exemplo, quando as dores do parto começam, a grávida sabe que está na hora do seu filho vir ao mundo. Da mesma forma, quando a pessoa torce o pé, a dor a impede de prosseguir […]
Dor nas costas é a que mais provoca afastamentos no trabalho
Dados do Ministério do Trabalho confirmam aquilo que muitas empresas já sabem: a dor nas costas é a que mais afasta trabalhadores no país. Em seguida, estão fraturas e lesões nas pernas e nas mãos. Embora os dados sejam do ano passado, a realidade não mudou. Ao contrário do que se possa pensar, não são […]
Planejar o envelhecimento é preservar a saúde
Muitas pessoas preferem ignorar o envelhecimento e vivem a vida como se ela não tivesse fim e as alterações físicas, psíquicas e emocionais parte desse processo não fossem acontecer. Para ter uma velhice saudável, é necessário planejar e agir no presente. O primeiro passo é encarar o envelhecimento como algo natural, mas que poderá ser […]
Estratégia de combate à dor
Sentir dor é algo que ninguém quer. Quando ela surge, muitas pessoas acham que vai sumir repentinamente ou peregrinam por profissionais que não conseguem resolver o problema, pois sua especialidade não é a que trata daquela dor específica. O médico especializado em Medicina Física e Reabilitação, o fisiatra, tem o conhecimento para tratar a dor, […]
É possível prevenir a artrose
A artrose é um processo degenerativo da articulação, diferente da artrite, que é uma inflamação da articulação que destrói a cartilagem. O desgaste natural que a artrose provoca tem, na maioria das vezes, origem no excesso de peso, sedentarismo, má postura e traumas frequentes. Quando a artrose começa a se manifestar, a pessoa passa a […]
Evolução pode explicar dor crônica
A recorrência de pacientes com problemas similares fez com que cientistas decidissem pesquisar a evolução humana para tentar encontrar respostas para as dores crônicas, especialmente no quadril e joelhos. A pesquisa do Departamento de Ortopedia, Reumatologia e Ciências Músculo-esqueléticas, da Universidade de Oxford, analisou 300 espécimes de diferentes espécies da linha da evolução humana abrangendo […]
Os perigos de medicamentos pós-treino
Qualquer tipo de medicação só deve ser tomada com prescrição médica. Entretanto, no Brasil, é muito comum a automedicação. Além disso, muitas pessoas acreditam que remédios que são vendidos sem receita não fazem mal. Há pessoas que praticam atividades físicas e têm dor muscular após o treino com frequência. Parte delas faz uso de analgésicos […]