Quando uma pessoa sente dor, muitas vezes, faz de tudo para se livrar dela o mais rápido possível, ainda que não seja do jeito certo. No Brasil, a automedicação é praticamente cultural, e a população ignora seus riscos. Qualquer tipo de medicação só deve ser tomada com prescrição médica. Além disso, muitas pessoas acreditam que remédios que são vendidos sem receita não fazem mal.

Há pessoas que praticam atividades físicas e têm dor muscular após o treino com frequência. Parte delas faz uso de analgésicos e anti-inflamatórios com o objetivo de se livrar da dor, sem pensar nos riscos que corre.

O paracetamol é um analgésico que pode ser comprado sem receita. Um dos riscos de ingerir doses inadequadas é prejudicar o fígado.
Relaxantes musculares só podem ser vendidos com prescrição médica. Seu uso indiscriminado pode colocar uma pessoa em risco, pois um dos seus efeitos costuma ser a sonolência. Além disso, pode causar reações quando utilizado junto com outras drogas.

Já no caso do ibuprofeno, um anti-inflamatório adquirível em qualquer drogaria, seus efeitos colaterais podem afetar seriamente o aparelho digestivo, chegando a provocar gastrite e úlcera se consumido regularmente sem indicação médica. Os rins também podem ser afetados.

Por isso, pratique atividades físicas regulares, com acompanhamento por profissionais e se a dor pós-treino for constante, assim como pequenas lesões, busque ajuda médica e não se automedique.