Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a artrose é a quarta enfermidade que mais reduz a qualidade de vida. De acordo com o Ministério da Saúde, a doença atinge, atualmente, 15 milhões de pessoas no país. Embora afete, principalmente, idosos, já que é classificada como doença da 3ª idade, a artrose vem atingindo cada vez mais atletas e praticantes de esportes.

Obesidade, sedentarismo e fraqueza muscular elevam as chances de uma pessoa ter artrose. Mas quando se fala em esportistas, exercícios físicos repetitivos e em excesso desgastam as articulações e podem causar artrose em qualquer idade. Por isso, atletas de alto nível em todas as áreas podem a ser acometidos pela doença.

As mulheres atletas, por conta de sua anatomia, têm maior tendência de sobrecarga na região externa do joelho. Por isso, são mais propensas a desenvolver artrose do que os homens. Segundo alguns estudos, é o dobro de propensão. E mulheres negras têm o dobro em relação às brancas.

Pessoas que já foram submetidas a cirurgias como a reconstrução do ligamento cruzado anterior, posterior e, principalmente, após a retirada parcial ou total dos meniscos, têm mais chances de ter artrose.

Os exercícios aeróbicos como a corrida, ciclismo e natação melhoram a saúde do coração e permitem que os músculos trabalhem de forma mais eficiente, protegendo os joelhos. Perda de peso para diminuir a carga na região afetada e exercícios acompanhados de especialistas são boas alternativas para diminuir a dor do paciente.
A melhor forma de se prevenir contra a artrose está no check up esportivo. Os treinos dos atletas devem ser prescritos levando-se em consideração a capacidade fisiológica individual.