Qualquer tipo de medicação só deve ser tomada com prescrição médica. Entretanto, no Brasil, é muito comum a automedicação. Além disso, muitas pessoas acreditam que remédios que são vendidos sem receita não fazem mal.

Há pessoas que praticam atividades físicas e têm dor muscular após o treino com frequência. Parte delas faz uso de analgésicos e anti-inflamatórios com o objetivo de se livrar da dor, sem pensar nos riscos que corre.

O paracetamol é um analgésico que pode ser comprado sem receita. Um dos riscos de ingerir doses inadequadas é prejudicar o fígado.
Relaxantes musculares só podem ser vendidos com prescrição médica. Seu uso indiscriminado pode colocar uma pessoa em risco, pois um dos seus efeitos costuma ser a sonolência. Além disso, pode causar reações quando utilizado junto com outras drogas.

Já no caso do ibuprofeno, um anti-inflamatório adquirível em qualquer drogaria, seus efeitos colaterais podem afetar seriamente o aparelho digestivo, chegando a provocar gastrite e úlcera se consumido regularmente sem indicação médica. Os rins também podem ser afetados.

Sedo assim, pratique atividades físicas regulares, com acompanhamento por profissionais e se a dor pós-treino for constante, assim como pequenas lesões, busque ajuda médica e não se automedique.