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Tendinopatia anserina

A tendinopatia anserina (tendinite da pata de ganso) ocorre quando há uma inflamação de um tendão no lado medial (interno) do joelho. Trata-se de uma inflamação combinada dos músculos semitendinoso, sartório grácil, que se anexam em conjunto na tíbia ou no osso da canela sobre a parte interna.

O problema pode causar dor ao ser sobrecarregado o interior das articulações dos joelhos e das pernas. A dor acontece ao longo do interior do joelho, sobretudo na parte inferior com irradiação para a perna. Ela pode ser sentida ao subir escadas ou quando os músculos isquiotibiais são contraídos contra a resistência. O alongamento desses músculos também pode causar dor.

Outro problema que pode surgir na mesma região é a bolsa anserina, que se encontra entre o tendão e o osso da tíbia. Esta bursa pode se tornar inflamada devido à fricção repetitiva em esportes como ciclismo, corrida e natação. A inflamação resulta em bursite ou tendinopatia (às vezes chamada de tendinite).

Para tratar a tendinopatia, é necessário primeiro realizar o tratamento dos sintomas para depois focar na causa da inflamação do tendão ou da bursa. O tratamento dos sintomas inclui descanso de quaisquer atividades agravantes e aplicação de gelo ou terapia fria para reduzir a dor e a inflamação no local.

O gelo pode ser aplicado durante 10 minutos a cada hora ao longo dos dois primeiros dias. Na sequência, de três a quatro vezes por dia, conforme o necessário. Medicamentos antiinflamatórios podem ser prescritos por um médico, com o objetivo de reduzir a dor e a inflamação. O alongamento dos músculos que rodeiam (quadríceps, isquiotibiais e adutores) pode ajudar.

Um fisioterapeuta pode aplicar métodos analgésicos e cicatrizantes. Caso o tratamento não tenha sucesso, injeções de corticosteroides têm se mostrado eficazes. Ondas de choque e acupuntura também estão no protocolo de tratamento. Num segundo momento, o tratamento deve considerar a causa da lesão para corrigir o problema. Tudo isso sob a avaliação de um médico.

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